Anouchka De Beys

Psychologue clinicienne

Psychothérapeute en thérapies brèves plurielles

Vous faites face à une épreuve compliquée ?

Vous avez du mal à dépasser vos peurs et les conséquences sont pénibles au quotidien ?

Votre situation personnelle ou professionnelle actuelle est source de souffrances ?

Vous avez besoin de prendre du recul dans votre vie, d’exprimer ce que vous avez sur le cœur en toute sécurité ?

Votre fonctionnement habituel ne vous satisfait plus et vous souhaitez acquérir de nouvelles aptitudes relationnelles ?

La thérapie peut vous aider à voir les choses différemment et vous (re)connecter à vos ressources.

Je serais heureuse de pouvoir vous accompagner dans vos changements de vie qu'ils soient volontaires ou non, pour vous aider à aborder un virage compliqué, à surmonter ou contourner les obstacles, le ou la plus équipée possible. J'utilise pour cela les outils des thérapies brèves et de l'hypnose notamment.

J'aime penser d'autres possibles, sortir des sentiers battus, changer les angles de vue.

« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent,

c’est d’apprendre à danser sous la pluie ».

Sénèque

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La thérapie est un processus qui, selon les études effectuées sur le sujet, pour qu'il soit efficace, nécessite: 40% d'investissement du patient, 30% d'une bonne relation thérapeutique, 15% de méthodes adaptées et 15% de croyance positive dans le changement.

Voila la véritable recette de la potion magique!

Il existe plusieurs méthodes de psychothérapie efficaces pour aider les patients à atteindre leurs objectifs. Pour ma part, j'utilise l'hypnose et les thérapies brèves. Je les trouve particulièrement puissantes et adaptées pour activer les leviers du changement, tout en douceur.